Stress na je 40e: het is geen zwakte
Je functioneert, maar het kost meer dan het zou moeten. Die constante spanning in je schouders, het korte lontje, het gevoel dat je altijd achter de feiten aanloopt — dat is geen karakter, dat is chronische stress.
Je herkent het misschien niet eens als stress. Het voelt eerder als moeheid, als ongeduld, als het gevoel dat alles net iets te veel is. Maar de signalen zijn er wel.