Privacyverklaring

Leefstijlcheck

De leefstijlcheck verwerkt je intake-antwoorden. Deze gegevens kunnen gezondheidsinformatie en andere bijzondere persoonsgegevens bevatten in de zin van artikel 9 AVG. We verwerken ze uitsluitend op basis van jouw expliciete toestemming.

Vul je na de check optioneel je gewicht in voor een persoonlijke eiwitrichtlijn, dan vragen we daar een aparte toestemming voor en bewaren we het gewicht bij je checkresultaat. Dat gewicht is een gezondheidsgegeven; je kunt je toestemming altijd intrekken.

Account en dashboard

Als je vrijwillig inlogt, verwerken we je e-mailadres en een technische accountkoppeling zodat je je voortgang en trends over meerdere checks heen kunt bekijken. Inlogcodes zijn kort geldig en eenmalig te gebruiken. Optioneel kun je in het dashboard een interventiefocus en tijdstip (uur en minuut) opslaan — zonder dat we daarmee je analyse-scores wijzigen. Daarbij bewaren we ook je weergavekeuzes rond die dagstappen: of je ze wilt zien of verbergen, of je er één voor vandaag hebt weggeklikt, en welke zwaarte je voor vandaag koos bij beweging (die dagkeuze vervalt om middernacht). Je kunt ook zelf leefstijlmomenten toevoegen aan je dagagenda (categorie, titel en tijdvenster); die staan los van je analyse en worden alleen gebruikt om je persoonlijke planning te tonen. Plan je een eetmoment, dan bewaren we ook wat je erin zet (voedingsmiddelen, een eigen gerecht en supplementen) en eigen gerechten die je zelf maakt; alleen jij ziet ze.

Meldingen op je toestel

Zet je in Je ritme meldingen aan, dan bewaren we per toestel het adres dat je browser daarvoor aanmaakt (bij de pushdienst van Google, Apple, Microsoft of Mozilla, afhankelijk van je browser) en de sleutels om de melding te versleutelen. De pushdienst ziet alleen dát er een melding komt en wanneer; de inhoud is versleuteld en alleen op je toestel leesbaar. Je zet het per toestel uit in Je ritme of in je browser; dan verwijderen we het adres. Hang je een herinnering aan opstaan of naar bed gaan, dan bewaren we de twee tijden die je zelf instelt, alleen om de melding op dat moment te sturen.

Voedingsdagboek en Je doelen

Houd je in je account het voedingsdagboek bij, dan bewaren we per dag wat je invult: voedingsmiddelen en hoeveelheden per maaltijd, water, maaltijden die je oversloeg, supplementen en of je Opstaan of Naar bed afvinkte in Je ritme. Vul je Je doelen in, dan bewaren we wat je daar kiest: geslacht, leeftijd, hoe actief je bent, je gewicht, of je voedingswijze vegetarisch of veganistisch is, eigen streefwaarden en doelen, en, als je dat wilt invullen, of je menstrueert (dat bepaalt alleen je ijzernorm). Dit zijn gezondheidsgegevens. We gebruiken ze alleen om jouw inname naast jouw norm te zetten en je voortgang te tonen; alleen jij ziet ze, en ze gaan niet naar analysediensten. Een overzicht over een langere periode (tot 90 dagen) en het overzicht van stoffen die onder je norm blijven rekenen we uit wat je zelf invulde; daarvoor bewaren we niets extra.

Contactformulier en optioneel e-mailadres

Via het contactformulier verwerken we je naam, e-mailadres en bericht. Daarnaast kun je zelf e-mails aanzetten: korte mails na de voedingscheck om je dagboek bij te houden, mails bij een gratis gids, en een mail na je eerste week en daarna elke week dat je weekoverzicht klaarstaat. In die mails staan geen voedingsgegevens, hooguit het aantal dagen dat je invulde. Elke mail heeft een afmeldlink.

Stuur je in je dashboard een vraag of feedback, dan bewaren we je bericht, wat voor bericht het is en op welke pagina je het stuurde, gekoppeld aan je account. We gebruiken het om je te antwoorden (per mail) en de site te verbeteren. Schrijf er geen gezondheidsgegevens in. We bewaren berichten 12 maanden.

Automatisch verzamelde gegevens

Voor inzicht in het gebruik van de site gebruiken we Google Analytics en Microsoft Clarity, alleen na toestemming via de cookiebanner. Voor technische stabiliteit kunnen we anonieme foutmeldingen (stack traces, URL, apparaattype) via Sentry verwerken — zonder intake-antwoorden of gezondheidsgegevens. Cloudflare Turnstile wordt ingezet ter bescherming tegen misbruik en plaatst geen trackingcookies voor advertentiedoeleinden. Voor de intake wordt een functioneel sessiecookie psf_intake_sid gebruikt om je voortgang technisch vast te leggen. Met aparte toestemming slaan we geanonimiseerde productevents op in onze eigen database (geen ruwe intake-antwoorden). Kom je binnen via een link met een bronvermelding (bijvoorbeeld vanuit YouTube), dan onthouden we die bron 90 dagen, alleen voor eigen gebruik. Kom je binnen via een partner van ons eigen partnerprogramma en sta je marketingcookies toe, dan onthouden we die partner-code in het cookie psf_aff_ref, zodat we de partner kunnen belonen als je de check doet of premium neemt. Zonder die toestemming plaatsen we dat cookie niet. De klik op de partnerlink zelf leggen we vast met je IP-adres en browser alleen gehasht.